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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： $Si$!Z?~Y  
①忌喝未煮熟的豆浆。 m)]'!iYr  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 (yC&x."  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 Im Eq9;  
④忌装保温瓶。 fJ[,Z  
⑤忌喝超量。 %kly3`&  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 U+CDh[9uE  
⑦忌与药物同饮。


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