喝豆浆的7种禁忌: G<m0IpN ①忌喝未煮熟的豆浆。 g=R!rI=9 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 {*xCDW{qy ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 @N3 R<? T ④忌装保温瓶。 |:A=;{n ⑤忌喝超量。 /av#]*U ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 tO*><@d< ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论